Idræt om dagen - sjov seniormotion
Kom og vær med til Idræt om dagen, der er hver tirsdag kl. 9.00-11.00 i Lillerødhallernes Hal 2. Idræt om dagen er for mænd og kvinder.
Vi laver fælles let opvarmning, og derefter kan du vælge mellem flere sjove motionsaktiviteter og prøve dem, du helst vil. Og husk - alle kan være med uanset alder og fysik.
- Seniorhåndbold: Hyggespil på minibane med blød bold
- Indoor curling: Hyggelig dyst med "rullende curlingsten"
- Motionsfloorball: Sjovt holdspil, der får pulsen op
- Cirkeltræning og SMART-træning: Puls-, styrke- og hjernetræning
- Bordtennis: Boldleg og konkurrence om bordet
Vi slutter hver gang af med kaffe og hyggesnak.
Vi har alt det udstyr, du skal bruge. Du skal bare komme i godt humør og nyde fællesskabet omkring den sjove motion og kaffebordet.
Aktiviteter
Der er ikke oprettet aktiviteter i kalenderen
