Træningen er alsidig og består af en kombination af teknisk træning, taktisk træning og fysisk træning med egen kropsvægt. På dette alderstrin arbejdes med at beherske driblinger, også under pres i kontra, gribe bolden i høj tempo, afleveringsteknik, indspil til stregen, vurderingspil træffe valg 2 mod 1 og 3 mod 2. Der vil være en kort udendørs løbetur før træning.

I træningen lægges vægt på de mentale og sociale aspekter som glæde, sjov, trivsel, fællesskab, ejerskab og medansvar.

AHK tilbyder at du kan deltage i træningen i en prøveperiode på 14 dage på U13-Pige holdet, efter du er blevet registreret som ”potentielt medlem” i vores system.

Der spilles på almindelig håndboldbane med læderbolde.

Bold: Str. 1

Årgang: 2008-2009